მარი ნებიერიძე

ხშირად გვესმის, რომ ასაკის მატებასთან ერთად მეხსიერების მდგომარეობა უარესდება. არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელთა გათვალისწინების შედეგად ტვინის, განსაკუთრებით, მეხსიერების ფუნქციონირება უმჯობესდება

იშვიათად შეხვდებით ბავშვს, ხშირად ზრდასრულ ადამიანსაც, რომელსაც ლიმონათი, კოკა-კოლა, ფანტა ან სხვა გაზიანი სასმელები არ უყვარს

ასეც ხდება ხოლმე – დილაუთენია ადგები, პატარას აჭმევ და სამსახურში წასვლამდე სამზარეულოში ფუსფუსს იწყებ. ჩვილს სადილი ხომ უნდა დაუტოვო, რომ მომვლელმა შუადღეს კარგად დაანაყროს შენ დაბრუნდებამდე

ბევრი ადამიანი საჭიროებს წონის კონტროლს, ამისთვის კი სხვადასხვა დიეტას მიმართავენ. დღეს მეტად აქტუალურია და ადამიანები უპირატესობას ანიჭებენ ბალანსირებულ, რაციონალურ კვებას. ასეთი კვების დროს ორგანიზმი დაცულია შლაკების, ქოლესტერინის თუ სხვა მავნე ნივთიერებებისგან

სარძევე ჯირკვლის ტკივილი, ანუ მასტალგია – სარძევე ჯირკვლის ფიზიოლოგიური შეშუპებაა. ზოგჯერ მკერდის ტკივილის მიზეზის ახსნა ვერ ხერხდება. ის შეიძლება იყოს ერთი ან მეტი ფაქტორით გამოწვეული, რომლის დადგენა და პრევენცია აუცილებელია

პაპა-ბებიებისგან, ნათესავ-მეზობლებისგან არაერთი სამედიცინო მითი გვსმენია. მითი კი, მოგეხსენებათ, სინამდვილისგან ხშირად შორს დგას. სამწუხაროდ, საზოგადოებაში დღემდე შემორჩა მცდარი შეხედულებები და მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც შესაძლოა უარყოფითად აისახოს ჯანმრთელობაზე

ყველა მშობელს სურს მისი შვილი სრულფასოვნად იკვებებოდეს. „ცუდად მჭამელი ბავშვი“ თითქმის ყოველი მეორე ოჯახის პრობლემაა. უჭმელობის მიზეზი კი ძალიან ბევრია და გამოსავალიც სხვადასხვაგვარია

COVID-19 ძირითადად სასუნთქი გზების დაავადებად მიიჩნევა, რომელიც მძიმე მიმდინარეობის დროს აზიანებს ფილტვის ქსოვილებს

ბუნებაში არსებობს საკვების სახეობები, რომლებიც გამორჩეულად ეხმარება კანს ახალგაზრდობისა და სასიამოვნო იერსახის შენარჩუნებაში

ილია მემიშიში ძირძველი ლაზია, რომელმაც კვარიათში, მამა-პაპისეულ კარ-მიდამოში საოცარი სასტუმრო, Calypso kvariati ააშენა. სახლის და ეზოს ყველა კუთხეში კი ულამაზეს ყვავილებს შეხვდებით, რომელთა რიცხვი ყოველდღიურად იზრდება

ახალ გარემოსთან ადაპტაცია არც ისე მარტივია. სადაცაა საბავშვო ბაღებში სააღმზრდელო პროცესი დაიწყება. ალბათ ბევრი დედა ფიქრობს, როგორ შეეგუება მისი პატარა ახალ გარემოს, ადამაინებს, ხომ არ იტირებს, უარს ხომ არ იტყვის საკვებზე და ა.შ.

ადამიანი სამყაროს არსებობის მანძილზე ბუნებას ართმევს იმას, რაც მას სჭირდება, სანაცვლოდ კი არაფერს უბრუნებს. სამწუხაროდ, დღეს ეკოლოგიურად სუფთა საკვები საკმარისი აღარაა ჯანსაღი ცხოვრებისათვის

სიგარეტის მოწევა რომ ჯანმრთელობას აზიანებს, ამაზე მთელი მსოფლიო თანხმდება, თუმცა ამ მავნე ჩვევაზე უარის თქმა არც ისე მარტივია

მსოფლიოს მასშტაბით, ყოველწლიურად ცოფისგან ათასობით ადამიანი იღუპება. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ინფორმაციით, განვითარებული ქვეყნების უმრავლესობა ცდილობს, რომ 2030 წლისთვის ცოფისგან ადამიანის სიკვდილიანობის მაჩვენებელი განულდეს

ალბათ ბევრს შეგინიშნავთ სხეულზე წითელი შეფერილობის ხალები. ის კეთილთვისებიანი სიმსივნეა, რომელიც ვითარდება სისხლძარღვებისგან (ჰემანგიომა) ან ლიმფური ძარღვებისგან (ლიმფანგიომა)