ვიტამინებით მდიდარი მანდარინი განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ ზომიერად მივირთმევთ. ჭარბი რაოდენობით მანდარინის მიღებას კი საფრთხეები ახლავს, რაზეც უკრაინელი გასტროენტეროლოგი საუბრობს.

რუბრიკაში „ქართველები უცხოეთში“ ძალიან საინტერესო ახალგაზრდა კაცის, ქართველი პროგრამისტის, გეგა ნიჟარაძის ლონდონურ ცხოვრებას გაგაცნობთ.

ამ მეთოდებიდან ერთ-ერთს ზოგი პანაცეადაც კი მიიჩნევს, ვინაიდან შესანიშნავად აქრობს შიმშილის შეგრძნებას. უბრალოდ, დაიზილეთ 2-3 წუთის განმავლობაში ეს ადგილი და დარწმუნდებით, რომ ჭამის სურვილი უკან იხევს

კვერცხის დიეტით კვირაში 5 კილოგრამის დაკლებაა შესაძლებელი. რაც მთავარია, დიეტის დასრულებისა და ჩვეულ რაციონზე გადასვლის შემდეგ, დაკარგული კილოგრამების აღდგენა-დაბრუნება აღარ ხდება.

წლის ბოლოს ყველას უყვარს წლის შეჯამება, ყველაზე სასიამოვნოს გახსენება და ნეგატივის წარსულში დატოვება. ასტროლოგები საუბრობენ იმის შესახებ, რა მოვლენები ელოდება ზოდიაქოს ნიშნების წარმომადგენლებს წინასაახალწლოდ

გთავაზობთ დღის ასტროლოგიურ პროგნოზს ზოდიაქოს თითოეული ნიშნისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ, სწორად დაგეგმოთ დღე და მიიღოთ საჭირო გადაწყვეტილებები