07:01 22 იანვარი 2021
პირდაპირი ეთერი
  • EUR4.0064
  • 100 RUB4.4826
  • USD3.3010
სასარგებლო რჩევები
მოკლე ბმულის მიღება
სასარგებლო რჩევები (447)
92 0 0

ბრიტანელი დიეტოლოგი განმარტავს, როდის რა სიხშირით უნდა მიირთვათ ვაშლი, თუ გსურთ რომ მან ცხიმების წვას შეუწყოს ხელი

თბილისი, 31 დეკემბერი — Sputnik. ერთი ვაშლის ჭამა ყოველი კვების წინ (ყოველდღიურად) წელიწადში ხუთ კილოგრამზე მეტი ცხიმის დაწვაში დაგეხმარებათ, წერს გამოცემა The Sun-ი ბრიტანელ დიეტოლოგ რობ ჰობსონზე დაყრდნობით.

დიეტოლოგის თქმით, ვაშლი სამჯერ მეტად ანაყრებს, ვიდრე შოკოლადის ფილა ან ნებისმიერი სხვა მაღალკალორიული ტკბილეულობა.

„ასი გრამი ვაშლი შეიცავს 1,2 გრამ საკვებ ბოჭკოს, რომლის წყალობითაც თავს დანაყრებულად ვგრძნობთ, განსაკუთრებით ჭამის წინ“, — განმარტავს სპეციალისტი.

როგორც ჰობსონი ამბობს, უჯრედისი ასევე ხელს უწყობს ნაწლავებში ბაქტერიების ბალანსის დარეგულირებას, რაც, თავის მხრივ, წონაში კლებას განაპირობებს და ორგანიზმში ცხიმის დაგროვებას აფერხებს.

ძლიერი საწამლავი: მეცნიერები ლაქებიანი ვაშლის ჭამას კრძალავენ>>

 

 

თემები:
სასარგებლო რჩევები (447)

მთავარი თემები