https://sputnik-georgia.com/20260707/qartuli-dabalkaloriuli-kerzebi-299515859.html
ქართული სამზარეულოს დაბალკალორიული კერძები - ვიდეო
ქართული სამზარეულოს დაბალკალორიული კერძები - ვიდეო
Sputnik საქართველო
ქართული სამზარეულო მდიდარია მსუბუქი, მცენარეული და ცილოვანი კერძებით. 07.07.2026-ს, Sputnik საქართველო
2026-07-07T20:25+0400
2026-07-07T20:25+0400
2026-07-07T20:25+0400
მულტიმედია
ვიდეო
საქართველო
ქართული სამზარეულო
საზოგადოება
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07ea/07/07/299518135_0:0:1280:720_1920x0_80_0_0_2cace491d0c9ac75a3b5579d2a696c38.jpg
იმისთვის, რომ დაბალკალორიული კერძებით იკვებოთ, შეგიძლიათ არჩევანი შეაჩეროთ ისპანახის ან ჭარხლის ფხალზე, ხბოს ან ბატკნის ნაზი ხორცითა და ტარხუნით მომზადებულ ჩაქაფულზე, ცხიმის გარეშე ან ნაკლები ცხიმით მომზადებულ მწვანე ლობიოზე. ქართული ჯანსაღი რაციონის საფუძველია - ქინძის, ოხრახუშის, ნივრისა და სანელებლების სიუხვე, რომლებიც აჩქარებენ მეტაბოლიზმს. ტრადიციულ რეცეპტებში ხშირად გამოიყენება ნიგოზი, ამიტომაც უმჯობესია ულუფების გაკონტროლება.
საქართველო
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
მულტიმედია, ვიდეო, საქართველო, ქართული სამზარეულო , საზოგადოება, видео
მულტიმედია, ვიდეო, საქართველო, ქართული სამზარეულო , საზოგადოება, видео
ქართული სამზარეულოს დაბალკალორიული კერძები - ვიდეო
ქართული სამზარეულო მდიდარია მსუბუქი, მცენარეული და ცილოვანი კერძებით.
იმისთვის, რომ დაბალკალორიული კერძებით იკვებოთ, შეგიძლიათ არჩევანი შეაჩეროთ ისპანახის ან ჭარხლის ფხალზე, ხბოს ან ბატკნის ნაზი ხორცითა და ტარხუნით მომზადებულ ჩაქაფულზე, ცხიმის გარეშე ან ნაკლები ცხიმით მომზადებულ მწვანე ლობიოზე.
ქართული ჯანსაღი რაციონის საფუძველია - ქინძის, ოხრახუშის, ნივრისა და სანელებლების სიუხვე, რომლებიც აჩქარებენ მეტაბოლიზმს. ტრადიციულ რეცეპტებში ხშირად გამოიყენება ნიგოზი, ამიტომაც უმჯობესია ულუფების გაკონტროლება.
