როგორ ავიცილოთ თავიდან კატარაქტა და როგორ ვუმკურნალოთ: ექიმი ასახელებს უმარტივეს მეთოდს

© Pixabay / slavoljubovski გოგონა ისვამს ლინზას
 გოგონა ისვამს ლინზას - Sputnik საქართველო, 1920, 22.11.2021
გამოწერა
თბილისი, 22 ნოემბერი — Sputnik. არსებობს ვიტამინები და ნივთიერებები, რომლებიც კატარაქტის განვითარებას უშლის ხელს, აცხადებს კომპანია Rebuild Your Vision-ის გენეტრალური დირექტორი, ოფთალმოლოგი ტაილერ სორენსენი.
მისი თქმით, საუბარია С და Е ვიტამინებზე და ასევე ორ საკვებ ნივთიერებაზე — ლუთეინსა და ზეაქსანტინზე.
სორენსენის თქმით, კატარაქტის განვითარების რისკი ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება. დაავადება უფრო ხშირად 50 წელს გადაცილებულ ადამიანებს ემართებათ. გარდა ამისა, რისკის ჯგუფში არიან დიაბეტით დაავადებულები, მწეველები და ასევე ის ადამიანები, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ მზის პირდაპირი სხივების ქვეშ.
დათრთვილული სათვალე  - Sputnik საქართველო, 1920, 13.01.2020
სათვალე ზამთარში: რატომ უნდა დაიცვათ თვალები ცივ სეზონზე
კატარაქტის თავიდან აცილების ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი მეთოდი, სპეციალისტის თქმით, თვალების ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი ვიტამინების მიღებაა, რომელთაგან სორენსენი განსაკუთრებით გამოყოფს С და Е ვიტამინებს. მისი განმარტებით, აღნიშნული ვიტამინები სასარგებლოა როგორც დაავადების აღსაკვეთად, ისე მისი პროგრესის შესანელებლად და სამკურნალოდაც.

„ერთ კვლევაში მეცნიერებმა 60 წელს გადაცილებული ტყუპების რაციონები შეადარეს ერთმანეთს. გაირკვა, რომ იმ ტყუპისცალებს, რომლებიც C ვიტამინით მდიდარ პროდუქტებს მიირთმევდნენ, კატარაქტის რისკი 33%-ით დაბალი ჰქონდათ... სხვა კვლევებმა ასევე დაადასტურა, რომ მათ, ვინც C და E ვიტამინებს საკმარისი რაოდენობით იღებდნენ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, კატარაქტით დაავადების ალბათობა ძალიან დაბალი ჰქონდათ“, — აცხადებს სორენსენი.

ამასთან სპეციალისტი გირჩევთ ეცადოთ, რომ ეს ვიტამინები ბუნებრივი წყაროებიდან მიიღოთ.
C ვიტამინის შემცველი პროდუქტებია: ფორთოხალი, მოცვი, ისპანახი, გუავა, პაპაია, მარწყვი და მრავალი სხვა ხილი.
ვიტამინი E გვხვდება: მოცვში, ნუშში, მზესუმზირაში (სასარგებლოა მხოლოდ დაუხალავი მზესუმზირა - რედ.), ბროკოლიში, არაქისში, ისპანახში, პომიდორსა და მანგოში.
რაც შეეხება ლუთეინსა და ზეაქსანტინს, ეს ნივთიერებები ასევე ძალიან სასარგებლოა თვალებისთვის, ამიტომ მათ საკმარის რაოდენობას დიდი მნიშვნელობა აქვს. კვლევებით დადასტურდა, რომ ეს ორივე ნივთიერება, გარდა იმისა, რომ ხელს უშლის კატარაქტის განვითარებას, ასევე წარმატებით აქვეითებს დაავადების ქირურგიული გზით მკურნალობის ალბათობას.
ვარდისფერი სათვალით დანახული სამყარო - Sputnik საქართველო, 1920, 01.07.2020
გინდა მხედველობა გაიუმჯებესო? უყურე წითელს – უახლესი მეცნიერული აღმოჩენა
ლუთეინი და ზეაქსანტინი შედიან პროდუქტებში: კომბოსტო, ისპანახი, თალგამის ფოთლები, სალათი რომენი, მწვანე ლობიო, კვერცხი, ფორთოხალი, ბროკოლი და სიმინდი.
კატარაქტა – ეს არის თვალის ბროლის შემღვრევა, რა დროსაც მხედველობა ხდება არამკვეთრი და დაბინდული. ანუ ადამიანს ექმნება შთაბეჭდილება, რომ ნისლიან სივრცეს უმზერს. კატარაქტის დროს პაციენტებს უჭირთ ფერების გარჩევა, კითხვა, მანქანის ტარება და სხვა ყოველდღიური საქმიანობის შესრულება.
მხედველობის დაქვეითების ყველაზე ხშირი მიზეზი მსოფლიოში სწორედ კატარაქტაა. უფრო მეტიც, სიბრმავის 51% კატარაქტით არის გამოწვეული.
კატარაქტის სიმპტომებია:
არაკონტრასტული ან ბუნდოვანი მხედველობა;
საგნებისა და გამოსახულების გაორმაგება;
ლაქების ციმციმის შეგრძნება თვალებში;
სინათლის გაფანტვა (სინათლის წყაროს გარშემო შარავანდედის გაჩენა);
ფერის აღქმის გაუარესება;
ფოტომგრძნობელობა;
ციმციმი თვალებში — განსაკუთრებით ღამით;
მცირე დეტალებზე მუშაობის სირთულე (მაგ. ქარგვა, კერვა, ქსოვა);
მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება, რომლის კორექციაც შეუძლებელია.
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური