დაადგენთ ანალიზების გარეშეც: მაგნიუმის დეფიციტის მეტყველი სიმპტომები

© Pexels / Marcus Aureliusთავის ტკივილი
თავის ტკივილი - Sputnik საქართველო, 1920, 08.11.2021
გამოწერა
თბილისი, 8 ნოემბერი — Sputnik. თუ ორგანიზმს მაგნიუმი აკლია, ეს გარკვეული სიმპტომებით შეიძლება დადგინდეს — სამედიცინო ანალიზების გარეშე, აცხადებს ნუტრიციოლოგი ოლგა კოვინენკო.
მისი თქმით, სასიცოცხლოდ აუცილებელი მიკროელემენტის დეფიციტი შეიძლება მარტივი დაკვირვებებით გამოავლინოთ.
თუ ორგანიზმს მაგნიუმი აკლია, ჩნდება შემდეგი სიმპტომები:
მოუსვენარი ფეხების სინდრომი — ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ფეხების მუდმივი მოძრაობის დაუოკებელი სურვილით გამოიხატება. ამის მიზეზია ფეხებში გაჩენილი უსიამოვნო შეგრძნება, რომელიც უმეტესად საღამოობით ან ღამღამობით ჩნდება, ჯდომის ან წოლის დროს. მოძრაობა დისკომფორტს მხოლოდ დროებით ამსუბუქებს და შესაძლოა ადამიანს კარგად გამოძინების საშუალებასაც არ აძლევდეს.
კუნთების კრუნჩხვები, ტიკები, ტრემორი;
თმის ცვენა, ფრჩხილების მტვრევა;
თავის ტკივილი და გულის ტკივილი;
ქრონიკული დაღლილობა (ადამიანი ახლად გაღვიძებულზეც კი ვერ გრძნობს, რომ ორგანიზმმა დაისვენა).
ექიმი და პაციენტი - Sputnik საქართველო, 1920, 28.09.2021
იოდის დეფიციტის დადგენა ანალიზების გარეშე: ექიმი ასახელებს ნიშნებს
გარდა ამისა, სპეციალისტის თქმით, მაგნიუმის დეფიციტის გამო ადამიანი იოლად ღიზიანდება წვრილმანებზეც კი, ეუფლება შფოთვა და პანიკური შეტევები, უჭირს დაძინება.
როგორც ნუტრიციოლოგი ამბობს, მაგნიუმი ორგანიზმის ენერგიით უზრუნველყოფაზე აგებს პასუხს. ამიტომ მისი უკმარისობა აჩენს ბევრი ჭამის სურვილს, განსაკუთრებით, ტკბილეულისა.
ამასთან მაგნიუმის დეფიციტის დროს, გარდა კუნთებისა, სპაზმები ემართება თავის ტვინის სისხლძარღვებსაც, ირღვევა ქსოვილებში საკვებისა და ჟანგბადის მიწოდება, რის გამოც იწყება კიდეც თავის ტკივილები.
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური