https://sputnik-georgia.com/20211022/civi-xelebi-ra-daavadebebze-metyvelebs-261412633.html
რა დაავადებებზე მეტყველებს ცივი ხელები: ექიმი მიზეზებს ასახელებს
რა დაავადებებზე მეტყველებს ცივი ხელები: ექიმი მიზეზებს ასახელებს
Sputnik საქართველო
თბილისი, 22 ოქტომბერი — Sputnik. ცივი ხელები შეიძლება გარკვეული დაავადებების ნიშანი იყოს, თუმცა, თუ ასეთ სიმპტომს შენიშნავთ, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, ხომ არ არის... 22.10.2021-ს, Sputnik საქართველო
2021-10-22T19:43+0400
2021-10-22T19:43+0400
2021-10-22T22:42+0400
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e4/09/15/249508669_0:152:1920:1232_1920x0_80_0_0_1a890295be76fc241dc87dc7dbe28111.jpg
თბილისი, 22 ოქტომბერი — Sputnik. ცივი ხელები შეიძლება გარკვეული დაავადებების ნიშანი იყოს, თუმცა, თუ ასეთ სიმპტომს შენიშნავთ, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, ხომ არ არის ეს გარემო ტემპერატურის ბრალი, აცხადებს სისხლძარღვთა ქირურგი კარამ აზატიანი.მისი თქმით, ცივი ხელები შეიძლება მიანიშნებდეს:გარდა ამისა, ირკვევა, რომ ცივი ხელები ახასიათებთ დაბალი არტერიული წნევის მქონეებსა და ასევე მწეველ ადამიანებს.სპეციალისტის თქმით, მიზეზები შეიძლება საკმაოდ ბევრი იყოს და იმისათვის, რომ ცივი ხელების პრობლემა გადაიჭრას, პირველ რიგში რეკომენდებულია მავნე ჩვევებზე უარის თქმა, ფიზიკური აქტიურობა და სპორტი. ამასთან საჭიროა რეგულარულად შემოწმდეს არტერიული წნევისა და ქოლესტერინის დონე.გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიექცეს კვების რაციონსაც. სწორად დაბალანსებულმა საკვებმა შეიძლება გამოასწოროს მდგომარეობა, გაამდიდრებს რა ორგანიზმს აუცილებელი ელემენტებით.
https://sputnik-georgia.com/20211020/mtqnareba-ra-daavadebebze-metyvelebs-261333233.html
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
თბილისი, 22 ოქტომბერი — Sputnik. ცივი ხელები შეიძლება გარკვეული დაავადებების ნიშანი იყოს, თუმცა, თუ ასეთ სიმპტომს შენიშნავთ, ჯერ უნდა დარწმუნდეთ, ხომ არ არის ეს გარემო ტემპერატურის ბრალი, აცხადებს სისხლძარღვთა ქირურგი კარამ აზატიანი.
„ზოგ სიტუაციაში ცივი ხელები — ეს ფიზიოლოგიური ნორმაა, მაგალითად, ცივ ამინდში. მაგრამ თუ ხელები ამინდისა და ოთახის ტემპერატურის მიუხედავად მაინც ცივია, მაშინ ეს შესაძლოა ჯანმრთელობის გარკვეულ პრობლემებზე მეტყველებდეს“, — ამბობს ექიმი.
მისი თქმით, ცივი ხელები შეიძლება მიანიშნებდეს:
ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებსა და სხვა ჰორმონალურ დარღვევებზე;
რეინოს დაავადებაზე — როდესაც ხელის მტევნებისა და ფეხების სისხლით მომარაგება პერიოდულად ირღვევა.
გარდა ამისა, ირკვევა, რომ ცივი ხელები ახასიათებთ დაბალი არტერიული წნევის მქონეებსა და ასევე მწეველ ადამიანებს.
სპეციალისტის თქმით, მიზეზები შეიძლება საკმაოდ ბევრი იყოს და იმისათვის, რომ ცივი ხელების პრობლემა გადაიჭრას, პირველ რიგში რეკომენდებულია მავნე ჩვევებზე უარის თქმა, ფიზიკური აქტიურობა და სპორტი. ამასთან საჭიროა რეგულარულად შემოწმდეს არტერიული წნევისა და ქოლესტერინის დონე.
გარდა ამისა, ყურადღება უნდა მიექცეს კვების რაციონსაც. სწორად დაბალანსებულმა საკვებმა შეიძლება გამოასწოროს მდგომარეობა, გაამდიდრებს რა ორგანიზმს აუცილებელი ელემენტებით.
