https://sputnik-georgia.com/20211003/vis-ekrzaleba-vasli-260160522.html
ვის და რატომ ეკრძალება ვაშლი: ექიმი განმარტავს
ვის და რატომ ეკრძალება ვაშლი: ექიმი განმარტავს
Sputnik საქართველო
თბილისი, 3 ოქტომბერი — Sputnik. დიდი რაოდენობით ვაშლმა შეიძლება უსიამოვნო შეგრძნებები გამოიწვიოს იმ ადამიანებში, რომლებსაც მაღალი მჟავიანობა აქვთ, აცხადებს... 03.10.2021-ს, Sputnik საქართველო
2021-10-03T10:54+0400
2021-10-03T10:54+0400
2021-10-03T10:54+0400
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e5/01/14/250659558_0:201:1920:1281_1920x0_80_0_0_245717e93cbcb4bb7c1abe9506cd11d4.jpg
თბილისი, 3 ოქტომბერი — Sputnik. დიდი რაოდენობით ვაშლმა შეიძლება უსიამოვნო შეგრძნებები გამოიწვიოს იმ ადამიანებში, რომლებსაც მაღალი მჟავიანობა აქვთ, აცხადებს დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა.მისი თქმით, შეგრძნებები განსაკუთრებით ძლიერდება მაშინ, როდესაც ადამიანი უზმოზე მიირთმევს ვაშლს. მიზეზი ისაა, რომ ვაშლი ბევრ მჟავას შეიცავს, რომლებიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს.დიეტოლოგის თქმით, ძალიან ტკბილ ვაშლთან დაკავშირებით სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ არაკომპენსირებული შაქრიანი დიაბეტით (სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე) დაავადებულებმაც, ვინაიდან ის სახაროზას შეიცავს.ამასთან დიეტოლოგი აღნიშნავს, რომ ვაშლი დაბალკალორიული და სასარგებლო ხილია, რომელიც დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და უჯრედისს შეიცავს, რომლებიც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ქოლესტერინისა და ენდოტოქსინის გამოდევნას.სპეციალისტის თქმით, ვაშლი ვიტამინებს, მიკრო- და მაკროელემენტებს შეინარჩუნებს, თუ მას გავყინავთ ან გამოვაშრობთ.
https://sputnik-georgia.com/20201231/swor-dros-naWami-vaSli-cximebs-wvavs-250505463.html
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
თბილისი, 3 ოქტომბერი — Sputnik. დიდი რაოდენობით ვაშლმა შეიძლება უსიამოვნო შეგრძნებები გამოიწვიოს იმ ადამიანებში, რომლებსაც მაღალი მჟავიანობა აქვთ, აცხადებს დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა.
მისი თქმით, შეგრძნებები განსაკუთრებით ძლიერდება მაშინ, როდესაც ადამიანი უზმოზე მიირთმევს ვაშლს. მიზეზი ისაა, რომ ვაშლი ბევრ მჟავას შეიცავს, რომლებიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს.
„ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაზიანებები აქვს, იმან ვაშლი დიდი სიფრთხილით უნდა მიირთვას. ზოგს კი საერთოდაც ეკრძალება ვაშლი, ან მხოლოდ გამომცხვარი უნდა ჭამოს“, — ამბობს სპეციალისტი.
დიეტოლოგის თქმით, ძალიან ტკბილ ვაშლთან დაკავშირებით სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ არაკომპენსირებული შაქრიანი დიაბეტით (სისხლში გლუკოზის მაღალი დონე) დაავადებულებმაც, ვინაიდან ის სახაროზას შეიცავს.
ამასთან დიეტოლოგი აღნიშნავს, რომ ვაშლი დაბალკალორიული და სასარგებლო ხილია, რომელიც დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და უჯრედისს შეიცავს, რომლებიც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ქოლესტერინისა და ენდოტოქსინის გამოდევნას.
სპეციალისტის თქმით, ვაშლი ვიტამინებს, მიკრო- და მაკროელემენტებს შეინარჩუნებს, თუ მას გავყინავთ ან გამოვაშრობთ.
