ანადგურებს კუჭქვეშა ჯირკვალს: ექიმი ასახელებს პროდუქტებსა და სახიფათო ინტერვალს

სალათი - Sputnik საქართველო, 1920, 02.08.2021
ცნობილი ენდოკრინოლოგი განმარტავს, რა ინტერვალები უნდა დაიცვას ადამიანმა კვების დროს, რათა საშიში დაავადების განვითარებას არ შეუწყოს ხელი.
თბილისი, 2 აგვისტო — Sputnik. არსებობს საკვები, რომელიც არა მარტო ჭარბი ცხიმის დაგროვებას უწყობს ხელს ორგანიზმში, არამედ კუჭქვეშა ჯირკვლის ქსოვილებსაც ანადგურებს, აცხადებს მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, ენდოკრინოლოგი ზუხრა პავლოვა.
მსუქანი ადამიანები - Sputnik საქართველო, 1920, 01.08.2021
აქრობს მუცლის ცხიმს: მეცნიერები ასახელებენ სასმელს
მისი თქმით, ასეთ არასასურველ მდგომარეობას უპირველესად ტკბილეულისა და კალორიული საკვების ზედმეტი რაოდენობა იწვევს, რის გამოც ორგანიზმში ცხიმოვანი ქსოვილი ჭარბად გროვდება.
„ცხიმოვან ქსოვილში კი გარდაუვლად იწყება სისტემური ანთება ოქსიდატიური სტრესით, რომლის ფონზეც ინსულინორეზისტენტულობა ვითარდება და ინსულინის გამომმუშავებელი კუჭქვეშა ჯირკვლის უჯრედები იღუპება. და არა მარტო ისინი“, — ამბობს ექიმი.
ამასთან სპეციალისტი განმარტავს, რამხელა ინტერვალი უნდა დაიცვას ადამიანმა ორ კვებას შორის. მისი თქმით, ეს არ უნდა იყოს სამ საათზე ნაკლები და ხუთ საათზე მეტი დრო.
იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ხუთ საათზე მეტ პაუზას აკეთებს ჭამიდან ჭამამდე, იწყება ლიპოპროტეინლიპაზის (LPL) გააქტიურება — ფერმენტისა, რომელიც სისხლში ლიპიდების დონეს არეგულირებს და რომელსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს ათეროსკლეროზისთვის.
გახდომა ძილში: ექიმი ასახელებს პროდუქტს, რომელიც ღამით ცხიმებს წვავს>>
პავლოვას თქმით, LPL „დარაჯი ძაღლივით უთვალთვალებს კვებითი ნივთიერებების დონეს“ და თუ ისინი რეგულარულად და დიდი ხნის განმავლობაში არ წარმოიქმნება, მოქმედებასა და ცხიმოვანი მარაგების დაგროვებას იწყებს.
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური俄罗斯卫星通讯社中文(简体)ჩინური (გამარტ.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)ჩინური (ტრად.)
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური