https://sputnik-georgia.com/20231117/wonasi-dasaklebi-salatis-recepti-284288821.html
მინუს 5 კილო ორ კვირაში: უჩვეულო სალათის მარტივი რეცეპტი
მინუს 5 კილო ორ კვირაში: უჩვეულო სალათის მარტივი რეცეპტი
Sputnik საქართველო
ეს სალათი ორი კვირის განმავლობაში ხუთ კილოგრამამდე წონას მოგაკლებთ. ამასთან ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ვინაიდან „შლაკებს“ ისე გამოდევნის, თითქოს ცოცხით... 17.11.2023-ს, Sputnik საქართველო
2023-11-17T13:45+0400
2023-11-17T13:45+0400
2023-11-17T13:45+0400
გემრიელი სამზარეულო
ჯანსაღი კვება
ექიმის რჩევები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e7/06/10/278647823_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_1a294d5f57b6a9b0c69c7dd8731b410b.jpg
ამასთან ის ძალიან დაბალაკლორიულია და შეგიძლიათ იმდენი მიირთვათ, რამდენიც გაგიხარდებათ, მით უმეტეს, რომ შესანიშნავი გემო აქვს.დიეტოლოგების თქმით, თუ ამ სალათის გარდა 14 დღე ვახშმად სხვა არაფერს მიირთმევთ, ხუთ კილოგრამზე მეტსაც დაიკლებთ და ამასთან ძალიან მალე იგრძნობთ სასიამოვნო ცვლილებებს ჯანმრთელობის მხრივაც.თქვენ დაგჭირდებათ:მომზადების წესიპირველ რიგში, ჩაალბეთ წყალში შავი ქლიავის ჩირი და დადგით მანამ, სანამ დაგჭირდებათ.ბოსტნეული კარგად გარეცხეთ და მსხვილ სახეხზე გახეხეთ. მოურიეთ მიღებულ მასას და ხელით მოჭყლიტეთ ისე, რომ წვენი გამოუვიდეს.ამის შემდეგ ჩაახეხეთ ვაშლი და დაუმატეთ ლიმონის წვენი და ზეთი.აიღეთ დამბალი ჩირი და დაჭერით წვრილ ზოლებად. ჩაამატეთ სალათში და კარგად ამოურიეთ.სალათს მარილი არ სჭირდება — ისედაც ძალიან გემრიელია.
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
გემრიელი სამზარეულო, ჯანსაღი კვება, ექიმის რჩევები
გემრიელი სამზარეულო, ჯანსაღი კვება, ექიმის რჩევები
მინუს 5 კილო ორ კვირაში: უჩვეულო სალათის მარტივი რეცეპტი
ეს სალათი ორი კვირის განმავლობაში ხუთ კილოგრამამდე წონას მოგაკლებთ. ამასთან ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ვინაიდან „შლაკებს“ ისე გამოდევნის, თითქოს ცოცხით ხვეტდეს.
ამასთან ის ძალიან დაბალაკლორიულია და შეგიძლიათ იმდენი მიირთვათ, რამდენიც გაგიხარდებათ, მით უმეტეს, რომ შესანიშნავი გემო აქვს.
დიეტოლოგების თქმით, თუ ამ სალათის გარდა 14 დღე ვახშმად სხვა არაფერს მიირთმევთ, ხუთ კილოგრამზე მეტსაც დაიკლებთ და ამასთან ძალიან მალე იგრძნობთ სასიამოვნო ცვლილებებს ჯანმრთელობის მხრივაც.
ზღვის კომბოსტო — 100 გრამი;
შავი ქლიავის ჩირი — 50 გრამი, ლიმონის წვენი — 5 გრამი;
პირველ რიგში, ჩაალბეთ წყალში შავი ქლიავის ჩირი და დადგით მანამ, სანამ დაგჭირდებათ.
ბოსტნეული კარგად გარეცხეთ და მსხვილ სახეხზე გახეხეთ. მოურიეთ მიღებულ მასას და ხელით მოჭყლიტეთ ისე, რომ წვენი გამოუვიდეს.
ამის შემდეგ ჩაახეხეთ ვაშლი და დაუმატეთ ლიმონის წვენი და ზეთი.
აიღეთ დამბალი ჩირი და დაჭერით წვრილ ზოლებად. ჩაამატეთ სალათში და კარგად ამოურიეთ.
სალათს მარილი არ სჭირდება — ისედაც ძალიან გემრიელია.
ესაა და ეს. მიირთვით და გახდით გემრიელად!
