https://sputnik-georgia.com/20230817/vin-da-ratom-unda-svas-limoniani-wyali-281300410.html
ვინ და რატომ უნდა სვას ლიმონიანი წყალი? განმარტავს ენდოკრინოლოგი
ვინ და რატომ უნდა სვას ლიმონიანი წყალი? განმარტავს ენდოკრინოლოგი
Sputnik საქართველო
თბილისი, 17 აგვისტო — Sputnik. კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებმა ლიმონიანი წყალი უნდა სვან, აცხადებს ენდოკრინოლოგი კატრინ იანგი და განმარტავს... 17.08.2023-ს, Sputnik საქართველო
2023-08-17T14:10+0400
2023-08-17T14:10+0400
2023-08-17T18:23+0400
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e7/08/11/281300228_0:501:2000:1626_1920x0_80_0_0_cf2acc3c7c64171712dc2d478968183c.jpg
თბილისი, 17 აგვისტო — Sputnik. კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებმა ლიმონიანი წყალი უნდა სვან, აცხადებს ენდოკრინოლოგი კატრინ იანგი და განმარტავს, რატომაა ამის გაკეთება საჭირო.მისი თქმით, ერთ ჭიქა თბილ წყალში ჩამატებული ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ასტიმულირებს კუჭის გარსის უჯრედებს მარილმჟავას გამოსამუშავებლად, რაც აუცილებელია საკვების ხარისხიანი მონელებისა და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოებისთვის. ამასთან ექიმი აკონკრეტებს, რომ:სპეციალისტმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ცივი ან ყინულიანი წყლის გამოყენება რეკომენდებული არ არის.ექიმი იანგი ასევე გვაფრთხილებს, რომ მჟავე სასმელებმა შეიძლება კბილის მინანქარი დააზიანოს, ამიტომ მათი დალევა საწრუპის საშუალებითაა სასურველი.როგორც სპეციალისტი ამბობს, ლიმონიანი წყალი არ უნდა დალიონ გასტრიტის, გასტროდუოდენიტის, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის მქონე ადამიანებმა გამწვავების სტადიაში და ინდივიდუალური აუტანლობის შემთხვევაში.
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
თბილისი, 17 აგვისტო — Sputnik. კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებმა ლიმონიანი წყალი უნდა სვან, აცხადებს ენდოკრინოლოგი კატრინ იანგი და განმარტავს, რატომაა ამის გაკეთება საჭირო.
მისი თქმით, ერთ ჭიქა თბილ წყალში ჩამატებული ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი ასტიმულირებს კუჭის გარსის უჯრედებს მარილმჟავას გამოსამუშავებლად, რაც აუცილებელია საკვების ხარისხიანი მონელებისა და საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოებისთვის.
ამასთან ექიმი აკონკრეტებს, რომ:
ლიმონიანი წყალი აუცილებლად ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე უნდა დაილიოს. სპეციალისტმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ცივი ან ყინულიანი წყლის გამოყენება რეკომენდებული არ არის.
ექიმი იანგი ასევე გვაფრთხილებს, რომ მჟავე სასმელებმა შეიძლება კბილის მინანქარი დააზიანოს, ამიტომ მათი დალევა საწრუპის საშუალებითაა სასურველი.
„ლიმონი ყველაზე მარტივი, იაფი და გავრცელებული ვარიანტია. შეგიძლიათ ის ჩაანაცვლოთ ლაიმის ან გრეიპფრუტის წვენით. გამოდგება ვაშლის, ჟოლოს ან ბროწეულის ძმარიც (ერთი-ორი ჩაის კოვზი ერთ ჭიქა წყალზე). ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მჟავე კენკრის წვენი: ქაცვის, თეთრი ან წითელი მოცხარის, შტოშისა და წითელი მოცვისა“, — ამბობს ენდოკრინოლოგი.
როგორც სპეციალისტი ამბობს, ლიმონიანი წყალი არ უნდა დალიონ გასტრიტის, გასტროდუოდენიტის, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის მქონე ადამიანებმა გამწვავების სტადიაში და ინდივიდუალური აუტანლობის შემთხვევაში.
