https://sputnik-georgia.com/20221017/stresis-momxsneli-kompozicia-271399729.html
მოუსმინეთ სტრესის მომხსნელ მუსიკას: ნეირობიოლოგებმა კომპოზიცია შეარჩიეს
მოუსმინეთ სტრესის მომხსნელ მუსიკას: ნეირობიოლოგებმა კომპოზიცია შეარჩიეს
Sputnik საქართველო
თბილისი, 17 ოქტომბერი − Sputnik. თუ რთული დღე გაგითენდათ და ნერვები დაგეძაბათ, გაითვალისწინეთ ბრიტანელი ნეირობიოლოგების რჩევა და მოუსმინეთ სამეცნიერო-კვლევითი... 17.10.2022-ს, Sputnik საქართველო
2022-10-17T15:13+0400
2022-10-17T15:13+0400
2023-08-03T17:38+0400
მსოფლიო მეცნიერული კვლევები
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
მსოფლიოს ახალი ამბები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/i/logo/logo-social.png
თბილისი, 17 ოქტომბერი − Sputnik. თუ რთული დღე გაგითენდათ და ნერვები დაგეძაბათ, გაითვალისწინეთ ბრიტანელი ნეირობიოლოგების რჩევა და მოუსმინეთ სამეცნიერო-კვლევითი კომპანია Mindlab International-ის მიერ შერჩეულ კომპოზიციას, რომელიც საუკეთესოდ ხსნის სტრესს.გავრცელებული ინფორმაციით, ბრიტანელმა ნეირობილოგებმა მუსიკის ადამიანზე გავლენის შესასწავლად კვლევა ჩაატარეს, რომელშიც 40 ქალი მონაწილეობდა. კვლევისას მათ რთული სტრესული თავსატეხების ამოხსნას ავალებდნენ სხვადასხვა მუსიკის თანხლებით. ამავდროულად აკვირდებოდნენ მათ წნევას, გულის რიტმს, სუნთქვის სიხშირესა და ტვინის ატიურობას.შედეგად გაირკვა, რომ ჯგუფ Marconi Union-ის კომპოზიცია Weightless-ის მოსმენისას ექსპერიმენტის მონაწილეებს 65%-ით უმცირდებოდათ სტრესის ჰორმონი − კორტიზოლი.გარდა ამისა, მონაწილეთა უმეტესობას კომპოზიცია 11%-ით უფრო ეფექტურად უმცირებდა სისხლის წნევას, გულის შეკუმშვების რაოდენობასა და სუნთქვის სიჩქარეს, ვიდრე მოცარტის ნაწარმოებები თუ თანამედროვე პოპულარული შემსრულებლების ჰიტები (ადელი, Coldplay და Enya).საბოლოოდ სტრესის მომხსნელი კომპოზიციების ჩამონათვალი ასე გადანაწილდა:აღინიშნება, რომ Marconi Union-მა კომპოზიცია Weightless 2011 წელს ჩაწერა ბრიტანეთის ბგერითი თერაპიის აკადემიის სპეცილისტებთან ერთად. ის სპეციალურად შეიქმნა ადამიანებში სტრესის დონის დასაქვეითებლად.
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
მსოფლიო მეცნიერული კვლევები, სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები, მსოფლიოს ახალი ამბები
მსოფლიო მეცნიერული კვლევები, სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები, მსოფლიოს ახალი ამბები
თბილისი, 17 ოქტომბერი − Sputnik. თუ რთული დღე გაგითენდათ და ნერვები დაგეძაბათ, გაითვალისწინეთ ბრიტანელი ნეირობიოლოგების რჩევა და მოუსმინეთ სამეცნიერო-კვლევითი კომპანია Mindlab International-ის მიერ შერჩეულ კომპოზიციას, რომელიც საუკეთესოდ ხსნის სტრესს.
გავრცელებული ინფორმაციით, ბრიტანელმა ნეირობილოგებმა მუსიკის ადამიანზე გავლენის შესასწავლად კვლევა ჩაატარეს, რომელშიც 40 ქალი მონაწილეობდა. კვლევისას მათ რთული სტრესული თავსატეხების ამოხსნას ავალებდნენ სხვადასხვა მუსიკის თანხლებით. ამავდროულად აკვირდებოდნენ მათ წნევას, გულის რიტმს, სუნთქვის სიხშირესა და ტვინის ატიურობას.
შედეგად გაირკვა, რომ ჯგუფ Marconi Union-ის კომპოზიცია Weightless-ის მოსმენისას ექსპერიმენტის მონაწილეებს 65%-ით უმცირდებოდათ სტრესის ჰორმონი − კორტიზოლი.
გარდა ამისა, მონაწილეთა უმეტესობას კომპოზიცია 11%-ით უფრო ეფექტურად უმცირებდა სისხლის წნევას, გულის შეკუმშვების რაოდენობასა და სუნთქვის სიჩქარეს, ვიდრე მოცარტის ნაწარმოებები თუ თანამედროვე პოპულარული შემსრულებლების ჰიტები (ადელი, Coldplay და Enya).
საბოლოოდ სტრესის მომხსნელი კომპოზიციების ჩამონათვალი ასე გადანაწილდა:
1.
Marconi Union — "Weightless"
3.
DJ Shah — "Mellomaniac"
5.
Coldplay — "Strawberry Swing"
6.
Barcelona — "Please Don't Go"
7.
All Saints — "Pure Shores"
8.
Adele — "Someone Like You"
9.
Mozart — "Canzonetta Sull'aria"
10.
Cafe Del Mar — "We Can Fly"
აღინიშნება, რომ Marconi Union-მა კომპოზიცია Weightless 2011 წელს ჩაწერა ბრიტანეთის ბგერითი თერაპიის აკადემიის სპეცილისტებთან ერთად. ის სპეციალურად შეიქმნა ადამიანებში სტრესის დონის დასაქვეითებლად.
