ძილის ნაკლებობა ეგოიზმსა და სიხარბეს აძლიერებს: მეცნიერული კვლევა

© Pixabay / Katniss12მაღვიძარა
მაღვიძარა - Sputnik საქართველო, 1920, 29.08.2022
გამოწერა
НовостиTelegram
თბილისი, 29 აგვისტო — Sputnik. ადამიანები, რომლებსაც ძილი აკლიათ, ანუ ღამის განმავლობაში რვა საათი არ სძინავთ, ეგოისტები და ხარბები ხდებიან, აცხადებენ ბერკლის უნივერსიტეტის მეცნიერები, რომელთა კვლევის შედეგებიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Plos Biology.
გავრცელებული ინფორმაციით, სწავლულებმა ექსპერიმენტი ჩაატარეს, რომელშიც 24 ჯანმრთელი ადამიანი იღებდა მონაწილეობას. მკვლევარები მაგნიტო-რეზონანსული ტომოგრაფიის მეშვეობით უმოწმებდნენ მათ თავის ტვინის აქტიურობას – როგორც სრულფასოვანი (8-საათიანი), ისე არასაკმარისი ძილის შემდეგ.
შედეგად გაირკვა, რომ:

თუ ადამიანს ძილი არ ჰყოფნის, იმ ნეირონული კონტურების აქტივობა, რომლებიც სოციალურ ურთიერთობებსა და კოგნიტიურ ფუნქციებზე აგებს პასუხს, მნიშვნელოვნად მცირდება. ამას კი, თავის მხრივ, შედეგად ის მოსდევს, რომ ადამიანი უფრო ეგოისტი ხდება.

ამის შემდეგ სწავლულებმა 200-კაციან ჯგუფს მოუყარეს თავი და რამდენიმე დღის განმავლობაში აკვირდებოდნენ მათი ძილის ხარისხს. ექსპერიმენტის ბოლოს მეცნიერებმა ცდის მონაწილეებს სთხოვეს, შეევსოთ კითხვარი, რომელშიც უნდა შეეფასებინათ, რამდენად მზად იყვნენ დახმარებოდნენ სხვა ადამიანებს. შედეგი მკვლევარებისთვის მოულოდნელი არ ყოფილა: რაც უფრო ცუდად ეძინა ადამიანს, მით ნაკლებად გულისხმიერი ხდებოდა ის.
სულ ბოლოს მკვლევარებმა, თავიანთი მოსაზრების დასადასტურებლად, აშშ-ის საქველმოქმედო ორგანიზაციებისგან 2011-2016 წლებში შემოწირულობათა სტატისტიკა გამოითხოვეს. აღმოჩნდა, რომ ზამთრის დროზე გადასვლიდან მეორე დღეს, ანუ როდესაც ადამიანებს ერთი საათით ძილი აკლდებოდათ, შემოწირულობათა რაოდენობა ყოველთვის მცირდებოდა — დაახლოებით 10%-ით.
ნაშრომის ავტორები აღნიშნავენ, რომ სრულფასოვანი ძილის ნაკლებობა ასევე ზრდის ადამიანების მიდრეკილებას იზოლაციისკენ და აძლიერებს მარტოობის განცდას.
ექსპერტების აზრით, ადამიანის ევოლუციური წარმატება დამოკიდებულია არა მხოლოდ ინტელექტზე, არამედ თანამშრომლობისა და ერთმანეთის მხარდაჭერის უნარზე. ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ძილი პროდუქტიული და ჰუმანური ქცევის ერთ-ერთი კომპონენტია, რაც უაღრესად მნიშვნელოვანია თითოეული ჩვენგანისთვის.
წყარო: Plos Biology
ყველა ახალი ამბავი
0