https://sputnik-georgia.com/20220413/svriis-nirabi-otxi-recepti-265951192.html
შვრია იდეალურია კანისთვის: ხუთი ეფექტური ნიღაბი
შვრია იდეალურია კანისთვის: ხუთი ეფექტური ნიღაბი
Sputnik საქართველო
საყოველთაოდ ცნობილი შვრიის ფაფა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, არანაკლებ სამსახურს გაუწევს სახის კანს, თუ მას ამის შანსს მისცემთ. 13.04.2022-ს, Sputnik საქართველო
2022-04-13T13:26+0400
2022-04-13T13:26+0400
2023-08-17T10:48+0400
სასარგებლო რჩევები
ექიმის რჩევები
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/07e6/04/0d/265950838_0:180:1920:1260_1920x0_80_0_0_dd852bfd621b543fa4b5e996b2537a1f.jpg
საყოველთაოდ ცნობილი შვრიის ფაფა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, არანაკლებ სამსახურს გაუწევს სახის კანს, თუ მას ამის შანსს მისცემთ.ქვემოთ შვრიის ნიღბის რამდენიმე რეცეპტს გთავაზობთ, რომელთა ეფექტურობასაც საკუთარ თავზე გამოცდით.მუწუკების მოსაშორებლადშვრია შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინასა და კალციუმს, ასევე კანის იმუნიტეტისთვის აუცილებელ ვიტამინებს.აიღეთ მსხვილფანტელიანი შვრია — 2 სუფრის კოვზი და დაასხით 4 სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი. გააგრილეთ კანისთვის კომფორტულ ტემპერატურამდე და წაისვით გაწმენდილ სახეზე — ოღონდ მოერიდეთ თვალების ირგვლივ არეალს. გაიჩერეთ ნიღაბი 5 წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით.გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში. ორკვირიანი კურსის გავლის შემდეგ თქვენი კანი მთლიანად გაიწმინდება.ნაოჭების ამოსავსებადშვრიის ფაფა შეიცავს ვიტამინ E-ს. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ასწორებს ნაოჭებს სახეზე.2 სუფრის კოვზ შვრიას დაასხით 4 სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 5 წუთით, მერე კი დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე — მოერიდეთ თვალების გარშემო არეალს. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ.გააკეთეთ ეს კვირაში ორჯერ. კურსის ხანგრძლივობა – 1 თვე.შეშუპების დასაცხრობადშვრიაში შემავალი მანგანუმი ხელს უწყობს ჭარბი სითხის გამოდევნასა და სახის შეშუპების დაცხრობას.ჩაყარეთ ჭურჭელში 1 სუფრის კოვზი შვრია, დაასხით 4 სუფრის კოვზი წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან, გააგრილეთ და ჩაასხით ყინულის ფორმებში. შედგით მაცივარში და დატოვეთ იქ მთელი ღამით.შვრიის ყინულის კუბებით კანი დილაობით უნდა გაიწმინდოთ. ეს სახეს ჯანსაღ იერს დაუბრუნებს. კურსი – 2 კვირა.კანზე ასაკობრივი ცვლილებებისთვისთუ კანზე ასაკობრივი ცვლილებები უკვე დაგეწყოთ, ეს პროცედურა დროის შეჩერებაში დაგეხმარებათ.შვრია შეიძლება გამოიყენოთ მთლიანი სახით ან ბლენდერში დაფქული.1 სუფრის კოვზ შვრიას დაასხით 2 სუფრის კოვზი წყალი, აურიეთ და ცოტა ხანს დადგით — ნაყენის მისაღებად.შემდეგ მიღებული მასა მარლაში გადაიტანეთ და გაწურეთ, რათა შვრიამ საკმარისი რაოდენობით ლორწო გამოყოს. წაისვით სახეზე ეს ლორწო, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.პრობლემური და ცხიმიანი კანის დასაბანადაიღეთ ერთი მუჭა მთლიანი ან დაფქული შვრია და შეუშვირეთ ხელი თბილი წყლის ნაკადს ერთი წუთის განმავლობაში. როდესაც შვრია ოდნავ დაიბერება, სახეზე წაისვით და ნელი მასირება დაიწყეთ. რამდენიმე წამის შემდეგ შვრია აქაფდება და სახეს გაწმენდს.ორი ასეთი დაბანის შემდეგ შესაძლოა კანზე ანთება, აქერცვლა და სიწითლე გაჩნდეს. მაგრამ არ შეგეშინდეთ — ამაში ცუდი არაფერია. ასე კანი ტოქსინებისგან და „შლაკებისგან“ იწმინდება. ეს პროცესი ერთ კვირაში დასრულდება. შვრიის ფაფით სახე შეგიძლიათ დაიბანოთ როგორც დღისით, ისე საღამოს.თუ შვრიის ფაფით დაბანას ჩვევად გაიხდით, ერთ კვირაში სუფთა და ხავერდოვანი კანით დატკბებით.რაც მთავარია, შვრია ვერანაირ ზიანს ვერ მოგაყენებთ, ვინაიდან ეს აბსოლუტურად ნატურალური პროდუქტია ყოველგვარი ქიმიკატებისა და დანამატების გარეშე.
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
სასარგებლო რჩევები , ექიმის რჩევები
საყოველთაოდ ცნობილი შვრიის ფაფა, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, არანაკლებ სამსახურს გაუწევს სახის კანს, თუ მას ამის შანსს მისცემთ.
ქვემოთ შვრიის ნიღბის რამდენიმე რეცეპტს გთავაზობთ, რომელთა ეფექტურობასაც საკუთარ თავზე გამოცდით.
შვრია შეიცავს დიდი რაოდენობით რკინასა და კალციუმს, ასევე კანის იმუნიტეტისთვის აუცილებელ ვიტამინებს.
აიღეთ მსხვილფანტელიანი შვრია — 2 სუფრის კოვზი და დაასხით 4 სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი. გააგრილეთ კანისთვის კომფორტულ ტემპერატურამდე და წაისვით გაწმენდილ სახეზე — ოღონდ მოერიდეთ თვალების ირგვლივ არეალს. გაიჩერეთ ნიღაბი 5 წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით.
გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში. ორკვირიანი კურსის გავლის შემდეგ თქვენი კანი მთლიანად გაიწმინდება.
შვრიის ფაფა შეიცავს ვიტამინ E-ს. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ასწორებს ნაოჭებს სახეზე.
2 სუფრის კოვზ შვრიას დაასხით 4 სუფრის კოვზი მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 5 წუთით, მერე კი დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ სახეზე — მოერიდეთ თვალების გარშემო არეალს. გაიჩერეთ 15 წუთი და ჩამოიბანეთ.
გააკეთეთ ეს კვირაში ორჯერ. კურსის ხანგრძლივობა – 1 თვე.
შვრიაში შემავალი მანგანუმი ხელს უწყობს ჭარბი სითხის გამოდევნასა და სახის შეშუპების დაცხრობას.
ჩაყარეთ ჭურჭელში 1 სუფრის კოვზი შვრია, დაასხით 4 სუფრის კოვზი წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან, გააგრილეთ და ჩაასხით ყინულის ფორმებში. შედგით მაცივარში და დატოვეთ იქ მთელი ღამით.
შვრიის ყინულის კუბებით კანი დილაობით უნდა გაიწმინდოთ. ეს სახეს ჯანსაღ იერს დაუბრუნებს. კურსი – 2 კვირა.
კანზე ასაკობრივი ცვლილებებისთვის
თუ კანზე ასაკობრივი ცვლილებები უკვე დაგეწყოთ, ეს პროცედურა დროის შეჩერებაში დაგეხმარებათ.
შვრია შეიძლება გამოიყენოთ მთლიანი სახით ან ბლენდერში დაფქული.
1 სუფრის კოვზ შვრიას დაასხით 2 სუფრის კოვზი წყალი, აურიეთ და ცოტა ხანს დადგით — ნაყენის მისაღებად.
შემდეგ მიღებული მასა მარლაში გადაიტანეთ და გაწურეთ, რათა შვრიამ საკმარისი რაოდენობით ლორწო გამოყოს. წაისვით სახეზე ეს ლორწო, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
პრობლემური და ცხიმიანი კანის დასაბანად
აიღეთ ერთი მუჭა მთლიანი ან დაფქული შვრია და შეუშვირეთ ხელი თბილი წყლის ნაკადს ერთი წუთის განმავლობაში. როდესაც შვრია ოდნავ დაიბერება, სახეზე წაისვით და ნელი მასირება დაიწყეთ. რამდენიმე წამის შემდეგ შვრია აქაფდება და სახეს გაწმენდს.
ორი ასეთი დაბანის შემდეგ შესაძლოა კანზე ანთება, აქერცვლა და სიწითლე გაჩნდეს. მაგრამ არ შეგეშინდეთ — ამაში ცუდი არაფერია. ასე კანი ტოქსინებისგან და „შლაკებისგან“ იწმინდება. ეს პროცესი ერთ კვირაში დასრულდება. შვრიის ფაფით სახე შეგიძლიათ დაიბანოთ როგორც დღისით, ისე საღამოს.
თუ შვრიის ფაფით დაბანას ჩვევად გაიხდით, ერთ კვირაში სუფთა და ხავერდოვანი კანით დატკბებით.
რაც მთავარია, შვრია ვერანაირ ზიანს ვერ მოგაყენებთ, ვინაიდან ეს აბსოლუტურად ნატურალური პროდუქტია ყოველგვარი ქიმიკატებისა და დანამატების გარეშე.
