„ბევრი წერილის მერე...“ - ლელა წურწუმიამ გაამხილა როგორ დაიკლო
© Facebook / Lela Tsurtsumia
გამოწერა
ბოლო რამდენიმე თვეა ლელა წურწუმია საგრძნობლად გახდა
მომღერალი ლელა წურწუმია ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურება. ბოლო დროს გულშემატკივრებს მისი წონაში საგრძნობლად კლება არ გამოჰპარვია და ცდილობდნენ მისი საიდუმლო მეთოდი გაეგოთ.
„ბევრი წერილის მერე, ლელას დიეტა“ წერს მომღერალი და ხელმომწერებს საკუთარ მეთოდს უზიარებს.
„ივარჯიშეთ ინტენსიურად და იკვებეთ ზომიერად. საღამოს, 7 საათის შემდეგ არ მიიღოთ საკვები. და რაც მთავარია, განწყობა ქმნის საბოლოო შედეგს. მეტი პოზიტივი, მოტივაცია, ღიმილი და ბოღმა არასდროს ჩაიდოთ გულში. აბერებს და აუშნოებს“, - წერს მომღერალი.
