მოწამვლის საფრთხე: რა ნიშნით ვლინდება D ვიტამინის ჭარბად ზედმეტი დოზა

© Pixabay / Bru-nOვიტამინები თეფშზე
ვიტამინები თეფშზე - Sputnik საქართველო, 1920, 17.11.2021
გამოწერა
თბილისი, 17 ნოემბერი — Sputnik. თუ ადამიანი მხოლოდ მზის სინათლისგან იღებს ვიტამინ D-ს, მისი დოზა ვერაფრით გადაჭარბებს ნორმას, მაგრამ თუ დანამატების სახით დიდი ხნის განმავლობაში იღებს ამ ვიტამინს, ამან შეიძლება ორგანიზმის მოწამვლა გამოიწვიოს, წერს ბრიტანული გამოცემა Daily Express-ი.
ვიტამინი D არეგულირებს კალციუმისა და ფოსფატის რაოდენობას ორგანიზმში, რომლებიც აუცილებელია ძვლების, კბილებისა და კუნთების ჯანმრთელობისთვის. მისი დეფიციტი იწვევს რაქიტს ბავშვებში, ძვლების დეფორმაციასა და ტკივილს.
ვიტამინები თეფშზე - Sputnik საქართველო, 1920, 19.10.2020
D ვიტამინი – იმაზე მეტი, ვიდრე უბრალოდ ვიტამინი
გამომდინარე იქიდან, რომ ორგანიზმი D ვიტამინს ბუნებრივად გამოიმუშავებს მზის პირდაპირი სხივების გავლენით, გამორიცხული არ არის, რომ ზამთარში მისი დეფიციტი გაჩნდეს. ეს რომ არ მოხდეს, ადამიანები იწყებენ D ვიტამინის შემცველი დანამატების მიღებას, ზოგჯერ შეუმოწმებლად და დიდი რაოდენობით.

„არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ D ვიტამინი რეკომენდებულ დოზაზე მეტი, თუ მანამდე ექიმთან კონსულტაციას არ გაივლით. ექიმს მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეუძლია დანიშნოს D ვიტამინის გაზრდილი დოზა, თუ სისხლის ანალიზი მის დეფიციტს გამოავლენს“, — აცხადებენ კლივლენდელი მედიკოსები.

როგორც კლივლენდის კლინიკის სპეციალისტები ამბობენ, ასეთ შემთხვევაში შესაძლოა გაჩნდეს ნევროლოგიური დაავადება ატაქსია, რომელიც მოძრაობის კოორდინაციის დარღვევითა და საუბარში ბორძიკით ვლინდება.
გარდა ამისა, D ვიტამინის ჭარბ რაოდენობაზე მეტყველებს:
გულისრევა;
ძლიერი წყურვილი;
ხშირი შარდვა;
ცუდი მადა;
შეკრულობა;
სისუსტე;
ცნობიერების აღრევა.
როგორც ბრიტანეთის ეროვნული ჯანდაცვის სააგენტოს სპეციალისტები ამბობენ, D ვიტამინის სადღეღამისო დოზა უმეტეს შემთხვევაში — 10 მიკროგრამია. ამაზე მეტი უკვე ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას.
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური