„ბრინჯის დღეები“ წონაში უსაფრთხოდ დასაკლებად: მინუს 3 კგ ორ დღეში

© Pixabay / pictavioბრინჯი ბასმატი
ბრინჯი ბასმატი - Sputnik საქართველო, 1920, 11.10.2021
თბილისი, 11 ოქტომბერი — Sputnik. იმისათვის, რომ ადამიანმა ორ დღეში სრულიად უსაფრთხოდ დაიკლოს სამ კილოგრამამდე, „ბრინჯის დღეების“ ჩატარებაა საჭირო, აცხადებს მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი ალექსეი კოვალკოვი.
მისი თქმით, „ბრინჯის დღეები“ იმისთვისაა საჭირო, რომ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხე გამოიდევნოს.

„ზოგ პაციენტს, რომლებიც მოგვმართავენ ხოლმე, ლამის ერთი (თუ არა ორი) ვედრო ზედმეტი სითხე აქვს ორგანიზმში. ასეთ დროს შარდმდენის დანიშვნაც შეიძლება, მაგრამ ეს გარკვეული რისკის შემცველია, მით უმეტეს, გამოკვლევის გარეშე. ბრინჯი კი ნორმალური მეთოდია, ეს ჩვეულებრივი საჭმელია“, — ამბობს პროფესორი.

ამასთან სპეციალისტი ხაზს უსვამს, რომ ბრინჯის მეთოდით ზედმეტი სითხე გამოიდევნება არა სისხლიდან, რამაც შეიძლება სისხლი გაასქელოს და თრომბების წარმოქმნის რისკი გაზარდოს, არამედ უჯრედთშორისი არეებიდან, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია.
მსუქანი ადამიანები - Sputnik საქართველო, 1920, 23.02.2021
როგორ უნდა დაიკლონ წონაში 40 წელს გადაშორებულებმა – დიეტოლოგი გირჩევთ
კოვალკოვის თქმით, ამ არეებში დაგროვილი სითხე — ეს „ჭუჭყიანი წყალია, რომელშიც დაზიანებული უჯრედებისა და ამინომჟავების ნამსხვრევები, ასევე ტოქსინები დ ბევრი სხვა სიბინძურე დაცურავს“. სწორედ ასეთი დაბინძურებული სითხის გამოსადევნადაა საჭირო „ბრინჯის დღეები“, რისთვისაც ექიმი სწორ რეცეპტსაც გვაცნობს:
აიღეთ ერთი ჭიქა ბასმატი (გრძელი, წვრილმარცვლოვანი ბრინჯის ნაირსახეობა), გარეცხეთ და კარგად მოხარშეთ — ისე, რომ კბილებით სიმაგრე არ იგრძნობოდეს. შემდეგ დაახლოებით 250 გრამი ჭერმის ჩირი დაჭერით ძალიან წვრილად (ისე, რომ ქიშმიშივით გამოვიდეს) და დაამატეთ მოხარშულ ბრინჯს. მარილი არ დააყაროთ. გემოსთვის შეგიძლიათ ცოტა კურკუმა ან სხვა სანელებელი დაამატოთ — ოღონდ ცოტა. ფაფა მოტკბო გემოსი გამოდის.
„ამგვარი ფაფა სასურველია, რომ ორი დღის განმავლობაში მიირთვათ. როგორც კი მოგშივდებათ, შეგიძლიათ ორი-სამი კოვზი ბრინჯი შეჭამოთ“, — ამბობს ექიმი.
მწვანე ლობიო  - Sputnik საქართველო, 1920, 24.06.2021
მწვანე ლობიოს სალათი: დაბალკალორიული რეცეპტი წონაში დაკლების მსურველებისთვის
მისი თქმით, ასეთ საკვებს ორგანიზმიდან დიდი რაოდენობით ჭარბი სითხე გამოაქვს. შესაბამისად, ადამიანი დაახლოებით 2-3 კილოს იკლებს წონაში, თუმცა ამას არანაირი კავშირი არ აქვს ცხიმების წვასთან — ეს მხოლოდ ზედმეტი სითხის თავიდან მოშორებაა.
კოვალკოვის თქმით, „ბრინჯის დღეების“ ჩატარება ორ-სამ კვირაში ერთხელ შეიძლება ორ-ორი დღით. ამასთან, თუ აღმოაჩინეთ, რომ ბრინჯის მეთოდით წონაში არ დაიკელით, პროფესორის თქმით, ე.ი. ორგანიზმში უბრალოდ არ გქონდათ ზედმეტი სითხე.
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური