იარეთ ფეხშიშველმა, ოღონდ... ექიმი ასახელებს მავნე და სასარგებლო ზედაპირებს

© photo: Pixabay / Pexelsფეხშიშველი ბავშვები
ფეხშიშველი ბავშვები  - Sputnik საქართველო, 1920, 05.07.2021
გამოწერა
ექიმი განმარტავს, რომელ ზედაპირებზე და რამდენი ხნის განმავლობაში შეიძლება იაროთ ფეხშიშველმა, რომ ეს სასარგებლო იყოს ორგანიზმისთვის
თბილისი, 5 ივლისი − Sputnik. ფეხშიშველა სიარული სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, თუმცა არა ყველანაირ ზედაპირზე, აცხადებს რადიო Sputnik-თან ინტერვიუში ექიმი ვლადიმირ ხოროშევი.
სახსრების ვარჯიში   - Sputnik საქართველო, 1920, 24.06.2021
სახსრების ტკივილი: ოთხი საუკეთესო დანამატი სამკურნალოდ და ტკივილების მოსახსნელად
მისი თქმით, უფეხსაცმლოდ სიარულისას ხდება ტერფების მასაჟი, სადაც უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური წერტილია განლაგებული.
„ბიოლოგიურად აქტიური წერტილები ადამიანის ტერფის მთელ ზედაპირზეა თავმოყრილი. ანუ ტერფზე პირდაპირ პროეცირდება ყველა ჩვენი ორგანო და სისტემა: აქ არის ღვიძლიც, კუჭქვეშა ჯირკვალიც, თავის ტვინიც“, − ამბობს ექიმი.
როგორც სპეციალისტი ამბობს, ფეხშიშველი სიარული ყველაზე სასარგებლოა ხრეშზე, ქვიშასა და ბალახზე.
„ამასთან ხრეშზე − ყველაზე მეტად. ოღონდ სასურველია, რომ ის მომრგვალო ფორმისა იყოს, არ ჰქონდეს წაწვეტებები, რათა ფეხი არ გაიჭრათ. ხრეშზე სიარულისას იმავდროულად სახსრებიც ვარჯიშდება“, − განმარტავს ექიმი.
გარდა ამისა, ხოროშევმა დაასახელა ზედაპირები, რომლებზე ფეხშიშველი სიარულიც არ ღირს. ესენია ასფალტი და ბეტონი.
  • „ნებისმიერი მყარი ზედაპირი არასასურველია ფეხშიშველი სიარულისთვის, ვინაიდან ეს ვნებს ჩვენს ტერფებსა და ორგანიზმს“, − მიაჩნია მედიკოსს.
ამასთან ექიმი გვაფრთხილებს, რომ ფეხშიშველა სიარული დღეში ორ-სამ საათზე მეტი ხნის განმავლობაში სასურველი არ არის, ვინაიდან ადამიანების უმეტესობას − ქალების შემთხვევაში კი პრაქტიკულად ყველას − ბრტყელტერფიანობა აწუხებს.
 
ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური