https://sputnik-georgia.com/20210516/SimSilis-grZnobasTan-gamklavebaSi-diabetianebs-es-produqtebi-daexmareba-234515054.html
შიმშილის გრძნობასთან გამკლავებაში დიაბეტიანებს ეს პროდუქტები დაეხმარება
შიმშილის გრძნობასთან გამკლავებაში დიაბეტიანებს ეს პროდუქტები დაეხმარება
Sputnik საქართველო
როგორ ვებრძოლოთ შიმშილსა და მავნე ჩვევებს - გთავაზობთ პროდუქტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ, შიმშილის გრძნობა მოიშოროთ და ამავდროულად, წონაშიც არ მოიმატოთ. ნაკლები... 16.05.2021-ს, Sputnik საქართველო
2021-05-16T12:42+0400
2021-05-16T12:42+0400
2021-10-19T16:06+0400
https://cdnn1.img.sputnik-georgia.com/img/23335/13/233351379_0:288:3072:2016_1920x0_80_0_0_0b19879a4f6fefbf9ca60e98f7040fd8.jpg
საქართველო
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ახალი ამბები
ka_KA
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik საქართველო
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
საზოგადოება, წასაკითხი ამბები, საქართველო
საზოგადოება, წასაკითხი ამბები, საქართველო
შიმშილის გრძნობასთან გამკლავებაში დიაბეტიანებს ეს პროდუქტები დაეხმარება
12:42 16.05.2021 (განახლებულია: 16:06 19.10.2021) როგორ ვებრძოლოთ შიმშილსა და მავნე ჩვევებს - გთავაზობთ პროდუქტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ, შიმშილის გრძნობა მოიშოროთ და ამავდროულად, წონაშიც არ მოიმატოთ. ნაკლები ნახშირწლები და მეტი სარგებელი!
მოცარელა
ყველის სახეობა, რომელსაც სტიკერების სახითაც უშვებენ. ძალიან კარგია ჩაისთან ერთად, სენდვიჩის სახით მარცვლოვან პურთან ერთად ან სალათში.
იცოდით, რომ პოპკორნი მარცვლოვანებს მიეკუთვნება? გარდა ამისა, მასში უჯრედისების დიდი პორცია შედის. ასე რომ, თამამად შეგიძლიათ, საღამო საყვარელი ფილმის ყურებასა და პოპკორნის ხრამუნში გაატაროთ.
ხაჭო კენკროვანი ხილით (ზაფხულის მენიუ)
ხაჭოსა და წვნიანი კენკრის შეხამება მომენტალურად აგიმაღლებთ განწყობას და სიამოვნებას მოგანიჭებთ. განა რამე შეიძლება უკეთესი იყოს, ვიდრე კერძი რძის ცილების, ცხიმებისა და ანტიოქსიდანტების ოპტიმალური რაოდენობით?
კარგად მოხარშული კვერცხი
დაივიწყეთ მოძველებული მოსაზრება, რომ კვერცხს თუ მიირთმევთ, ქოლესტერინის დონე მოგემატებათ. ეს შესანიშნავი პროდუქტია საკვები ნივთიერებების უზარმაზარი სიით.
უშაქრო ჟელე
შესაძლოა, ეს ყველაზე უვნებელი ტკბილეულია. რა თქმა უნდა, საკვები ნივთიერებები ჟელეში არცთუ ბევრია, მაგრამ სახსრები, ფრჩხილები და თმა აუცილებლად მადლიერი დაგრჩებათ.
