არტერიული წნევა — ნორმალური დონე ასაკის მიხედვით და დარეგულირების უეფექტურესი რეცეპტი

© photo: Sputnik / Alexander Kriazhev / ფოტობანკში გადასვლაწნევის გაზომვა
წნევის გაზომვა - Sputnik საქართველო, 1920, 11.04.2021
გამოწერა
არსებობს კიდევ ერთი, წარმოუდგენლად მარტივი და ეფექტური რეცეპტი, რომელიც არტერიულ წნევას, სულ ცოტა, ორიოდე წლით მაინც დაგირეგულირებთ. ჰო, და კიდევ: ერთი თეთრიც არ დაგიჯდებათ.

წნევის ნორმალურ დონედ სხვადასხვა ასაკში სხვადასხვა მაჩვენებელი მიიჩნევა.

ქვემოთ გაგაცნობთ, რომელი წნევაა ნორმალური ამა თუ იმ წლოვანების ადამიანისთვის.

•    ახალშობილისთვის 80/50

•    1 წლის ბავშვისთვის: ბიჭები — 96/66, გოგონები — 95/65

CC BY 2.0 / jencu / checking blood pressureერთი წლის ბიჭუნას ნორმალური წნევა იმავე ასაკის გოგონას წნევისგან თითქმის არ განსხვავდება
არტერიული წნევა — ნორმალური დონე ასაკის მიხედვით და დარეგულირების უეფექტურესი რეცეპტი - Sputnik საქართველო, 1920, 11.04.2021
ერთი წლის ბიჭუნას ნორმალური წნევა იმავე ასაკის გოგონას წნევისგან თითქმის არ განსხვავდება

•    10 წლის ბავშვისთვის: ბიჭები — 103/69, გოგონები — 103/70

•    20 წლის ახალგაზრდისთვის: ბიჭები — 123/76, გოგონები — 116/72

•    30 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 126/79, ქალები — 120/75

•    40 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 129/81, ქალები — 127/80

•    50 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 135/83, ქალები — 137/84

•    60 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 142/85, ქალები — 144/85

•    70 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 145/82, ქალებისთვის — 159/85

•    80 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 147/82, ქალები — 157/83

•    90 წლის ადამიანისთვის: მამაკაცები — 145/78, ქალები —150/79

© FL/ Uzma Jaffarმაღალი წნევის სამკურნალოდ უამრავი ხალხური რეცეპტი არსებობს
არტერიული წნევა — ნორმალური დონე ასაკის მიხედვით და დარეგულირების უეფექტურესი რეცეპტი - Sputnik საქართველო, 1920, 11.04.2021
მაღალი წნევის სამკურნალოდ უამრავი ხალხური რეცეპტი არსებობს

მაღალი წნევა — მკურნალობის ხალხური მეთოდები

1. მაღალი წნევისას ცხელ წყალში ფეხების ჩაწყობა რომ ეფექტური მეთოდია, ეს ყველამ იცის. მაგრამ ის თუ იცით, რომ თუ ადამიანს ფეხებზე ვენების ვარიკოზული გაგანიერება აქვს, ასეთ შემთხვევაში ცხელ, 37-40°-იან წყალში იდაყვები შეუძლია ჩაუშვას.

2. კამის თესლი ასევე დაბლა სწევს წნევას. 2 სუფრის კოვზ კამის თესლს დაასხით 0,5 ლ მდუღარე. დალიეთ 1-2 ჩაის კოვზი ნაყენი, თუ წნევა 200 მმ-ს აღწევს, და 3-4 ჩაის კოვზი — თუ წნევა კიდევ უფრო მაღალია.

3. სამი თვის განმავლობაში ყოველ დილით მიირთვით ერთი ჭიქა კეფირი, რომელშიც 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი გექნებათ ჩამატებული. ეს მეთოდი, როგორც წესი, ასტაბილურებს წნევას.

არსებობს კიდევ ერთი, წარმოუდგენლად მარტივი და ეფექტური რეცეპტი ძველი, ხალხური მედიცინიდან. ეს რეცეპტი არტერიულ წნევას, სულ ცოტა, ორიოდე წლით მაინც დაგირეგულირებთ. ჰო, და კიდევ: ერთი თეთრიც არ დაგიჯდებათ. 

• აიღეთ ფიჭვის წიწვი — 5 სუფრის კოვზი, 2 სუფრის კოვზი ასკილი (ნაყოფი) და 2 სუფრის კოვზი ხახვის ჩენჩო. დაასხით 1 ლ ცივი წყალი. დადგით ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე და შემდეგ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში თავდახურულ ჭურჭელში ხარშეთ. მერე გადმოდგით და ცოტა ხანს ასე დააყოვნეთ, ბოლოს კი გაწურეთ. შეგიძლიათ ცოტა წყალი კიდევ დაამატოთ. ეს ნაყენი ორ დღეში ბოლომდე უნდა დალიოთ. მკურნალობის კურსი 4 თვეს შეადგენს.

უკეთესობა ხუთ დღეში დაგეტყობათ — თავის ტკივილი გაგივლით. ერთი თვის შემდეგ კი შეგიძლიათ ჰიპოტენზიური პრეპარატებისთვის თავის დანებებაც სცადოთ.

გარდა ამისა, ნაყენს სხვა სასარგებლო თვისებებიც აქვს:

• აძლიერებს იმუნურ სისტემას

• არის გრიპის საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური საშუალება

• კარგი შარდმდენი თვისებები აქვს

• კურნავს ღრძილებს სისხლდენის დროს.

ყველა ახალი ამბავი
0
თავიდან ახლებითავიდან ძველები
loader
ეთერში
Заголовок открываемого материала
საერთაშორისო
InternationalEnglishინგლისურიMundoEspañolესპანური
ევროპა
DeutschlandDeutschგერმანულიFranceFrançaisფრანგულიΕλλάδαΕλληνικάბერძნულიItaliaItalianoიტალიურიČeská republikaČeštinaჩეხურიPolskaPolskiპოლონურიСрбиjаСрпскиსერბულიLatvijaLatviešuლატვიურიLietuvaLietuviųლიეტუვურიMoldovaMoldoveneascăმოლდოვურიБеларусьБеларускiბელარუსული
ამიერკავკასია
ԱրմենիաՀայերենსომხურისაქართველოქართულიქართულიAzərbaycanАzərbaycancaაზერბაიჯანული
ახლო აღმოსავლეთი
Sputnik عربيArabicარაბულიTürkiyeTürkçeთურქულიSputnik ایرانPersianფარსიSputnik افغانستانDariდარი
ცენტრალური აზია
ҚазақстанҚазақ тіліყაზახურიКыргызстанКыргызчаყირგიზულიOʻzbekistonЎзбекчаუზბეკურიТоҷикистонТоҷикӣტაჯიკური
აღმოსავლეთი და სამხრეთ-აღმოსავლეთი აზია
Việt NamTiếng Việtვიეტნამური日本日本語იაპონური中国中文ჩინური
სამხრეთი ამერიკა
BrasilPortuguêsპორტუგალიური