თბილისი, 9 ოქტომბერი ― Sputnik. ალბათ არ არსებობს ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ ჩაუხედავს სიზმრების წიგნში იმის გასაგებად, თუ რაზე მიანიშნებს ესა თუ ის სიზმარი, ამბობს ფსიქოლოგი დარია ნელედინსკაია, რომელმაც რადიო Sputnik-თან ინტერვიუში სიზმრების საიდუმლოებებზე, მიზეზებსა და შედეგებზე ისაუბრა.
როგორც ფსიქოლოგი ამბობს, როდესაც ადამიანის ფიზიკურ სხეულს სძინავს, მისი ქვეცნობიერი მუშაობას განაგრძობს, და სიზმარი არის ერთგვარი სიგნალი, ნიშანი ან მინიშნება ქვეცნობიერისგან.
„ჩვენი ქვეცნობიერი სიზმრების საშუალებით გვესაუბრება. ეს ინფორმაცია თითოეული ადამიანისთვის სრულიად ინდივიდუალურია. თუ რაღაც სიზმარი ნახეთ, რის შემდეგაც უსიამოვნო შეგრძნება გიჩნდებათ, გირჩევთ მოუსმინოთ საკუთარ თავს, შეეცადოთ გაშიფროთ, რას ნიშნავს ეს პირადად თქვენთვის“, ― ამბობს ფსიქოლოგი.
დარია ნელედინსკაია არ გირჩევთ მიმართოთ სიზმრების წიგნს ნანახის ინტერპრეტაციისთვის. საქმე ისაა, რომ თითოეული ადამიანი ინდივიდია და ამიტომ სიზმრის ერთი ახსნა, მარტივად რომ ვთქვათ, ყველას ვერ მოერგება.
რაც შეეხება კოშმარებს, ფსიქოლოგის აზრით, არ ღირს ყველა გზით სცადოთ მისი დავიწყება. ზოგჯერ ამ მცდელობებმა შეიძლება ნეგატიური შედეგი გამოიღოს.
„თუ თქვენ ნეგატივი დაგესიზმრათ, ნუ შეეცდებით მის დავიწყებას, მისგან თავის დაღწევას. როდესაც რაღაცის მეხსიერებიდან ამოშლას ვცდილობთ, ამ დროს, პირიქით, უფრო ღრმად ვმარხავთ მას საკუთარ თავში და საბოლოოდ აღმოჩნდება ხოლმე, რომ ნეგატივი ჩვენ განადგურებას შიგნიდან იწყებს. ასეთ დროს უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს და სცადოთ გაერკვეთ – რატომ განიცდით ასეთ ემოციებს, რა ხდება, რა შეგრძნებები გეუფლებათ ამ მომენტში, რაზე მიგანიშნებთ თქვენი „მე“, ― გვირჩევს დარია ნელედინსკაია.
ფსიქოლოგის განმარტებით, თუ სიზმრები არ გამახსოვრდებათ, ამას შეიძლება ორი მიზეზი ჰქონდეს: ან ინტუიციური უნარები და არხები ცუდად გაქვთ განვითარებული, ან საკუთარ თავს არ ენდობით.
„ასეთ ადამიანს არ აქვს კავშირი საკუთარ თავთან. მაგრამ დიდად ნუ შეშფოთდებით ― ეს არ არის გადახრა, ეს უბრალოდ პიროვნული თვისებაა“, ― მიიჩნევს ფსიქოლოგი.
