მსოფლიო ხელისგულზე - Sputnik საქართველო
მსოფლიო დღეს
მსოფლიოში მიმდინარე უახლესი ახალი ამბები, მსოფლიოს წინაშე მდგარი გამოწვევები, აქტუალური თემები, მიმოხილვა და ანალიზი იხილეთ Sputnik საქართველოს ვებგვერდზე.

ტყუპმა ძმებმა ხორციანი და ვეგანური დიეტები გამოსცადეს: ცნობილია, რომელი კლავს ლიბიდოს

© Sputnik / Alex Shlamovწონის კონტროლი
წონის კონტროლი - Sputnik საქართველო
გამოწერა
რომელი დიეტა ახშობს სექსუალურ ჟინს და რომელია უფრო ეფექტური წონის დასაკლებად? ამის დასადგენად ორმა იდენტურმა ტყუპმა ძმამ საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარა მეცნიერების მეთვალყურეობით.

თბილისი, 4 ივნისი — Sputnik. იდენტურმა ტყუპმა ძმებმა გადაწყვიტეს, საკუთარ თავზე გამოეცადათ და შეედარებინათ ორი სხვადასხვა ტიპის დიეტების ეფექტურობა, რისთვისაც მეცნიერების მეთვალყურეობით 12 კვირის განმავლობაში იმყოფებოდნენ ერთი ვეგანურ, ხოლო მეორე – ხორციან დიეტაზე, იუწყება გამოცემა Daily Mail.

​გავრცელებული ინფორმაციით, 32 წლის ტყუპი ძმები ჰუგო და როს ტარნერები ექსპერიმენტის განმავლობაში ერთნაირი რაოდენობის კალორიებს იღებდნენ და ამასთან ფიტნეს–დარბაზში ვარჯიშობდნენ კვირაში ხუთ–ექვსჯერ.

როგორც ჰუგო ამბობს, ვეგანური დიეტის წყალობით, გარდა იმისა, რომ სწრაფად დაიკლო წონაში, ასევე უფრო კონცენტრირებული გახდა.

„დღის განმავლობაში ენერგია არ მიქვეითდებოდა. თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობდი“, — განმარტა ჰუგომ.

თუმცა იქვე დაამატა, რომ სამაგიეროდ მკვეთრად შეუსუსტდა ლიბიდო (სექსუალური ჟინი), რომელიც „უბრალოდ დაკარგა“.  

ვეგეტარიანულ დიეტას შეუძლია ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების განვითარების რისკი შეამციროს - Sputnik საქართველო
რამდენიც უნდა ჭამოთ, არ გასუქდებით, თუ... მეცნიერებმა რუხი ქსოვილის ეფექტურობა დაადგინეს

აღინიშნება, რომ ექსპერიმენტის დაწყებამდე ჰუგო 84 კგ-ს იწონიდა 13% ცხიმით, დასრულების შემდეგ კი — 82 კილოგრამს 12% ცხიმით.

მისი იდენტური ტყუპისცალი როსი, რომელიც ხორციან დიეტას იცავდა, ექსპერიმენტის დაწყებამდე 81,2 კგ იყო 13% ცხიმებით. 12 კვირის განმავლობაში მან 4,5 კგ მოიმატა წონაში და ასევე ორი პუნქტით გაეზარდა ცხიმების პროცენტული მაჩვენებელი. ექსპერიმენტის ბოლოს მისი წონა 85,7 კგ-ს აღწევდა.

ხელით გაზომილი დიეტა: ბრიტანელი მეცნიერების უმარტივესი მეთოდი>>

ტყუპი ძმების თქმით, ისინი პრაქტიკით დარწმუნდნენ, რომ აუცილებელია რაციონში მეტი ვეგანური საკვების ჩართვა, თუმცა ხორცეულზე სრულად უარის თქმაც არ შეიძლება. მათი რეკომენდაციით, ორივე სახის დიეტიდან საუკეთესოს აღება ოპტიმალური გამოსავალია.

 

ყველა ახალი ამბავი
0