ყარანგოზაშვილი: გაცილებით მარტივია ავიცილოთ სტრიების წარმოქმნა, ვიდრე მისი მკურნალობა

© FB/ Nino Yarangozashviliნინო ყარანგოზაშვილი
ნინო ყარანგოზაშვილი - Sputnik საქართველო
გამოწერა
როგორ ვებრძოლოთ სტრიებს და ორსულობის პერიოდში რა აუცილებელი რჩევები უნდა გავითვალისწინოთ მისი თავიდან ასაცილებლად? ამის შესახებ სამკურნალო ფიზკულტურისა და რეაბილიტაციის მეთოდისტი ნინო ყარანგოზაშვილი გვესაუბრება.
ყარანგოზაშვილი: გაცილებით მარტივია ავიცილოთ სტრიების წარმოქმნა, ვიდრე მისი მკურნალობა

„წონის სწრაფი მატება, ასევე ჰორმონალური ცვლილებები, იწვევს სტრიების წარმოქმნას, რაც ხშირია ფეხმძიმობის დროს. სტრია არის დაჭიმული შემაერთებელი ქსოვილის ნახეთქები, რომლის მკურნალობა არც ისე მარტივია“, — ამბობს ყარანგოზაშვილი.

მისივე თქმით, სტრიების თავიდან აცილების მიზნით, ადამიანმა უნდა მიიღოს ცილებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ხბოს ხორცი, თევზი და სხვა.

 

ყველა ახალი ამბავი
0