თბილისი. 17 თებერვალი — Sputnik. არსებობს ორიოდე წუთში დაძინების მარტივი გზა, რომელიც განსაკუთრებულ ძალისხმევას არ მოითხოვს, ირწმუნება სოციალურ ქსელ TikTok–ის მომხმარებელი ნიკით Psychologee.
22 იანვარი 2021, 22:47
მისი თქმით, ეს მარტივი მეთოდი ფსიქოლოგიის პროფესორმა ასწავლა, რის შემდეგაც საკუთარ თავზე წარმატებით გამოსცადა და უძილობა დაამარცხა.
„დაიწყეთ გონებაში ისეთი საგნების ჩამოთვლა, რომლებიც ერთმანეთთან არანაირად არ არის დაკავშირებული. რაც მეტი შემთხვევითი ნივთი მოგივათ თავში, მით უკეთესი“, — აცხადებს იუზერი.
ვიდეო, რომელიც სამი დღის წინ განთავსდა Psychologee–ს აკაუნტზე, მყისიერად გახდა პოპულარული. ამ დროისათვის მას უკვე აქვს 650 ათასზე მეტი ნახვა.
როგორც იუზერის პროფილშია ნათქვამი, თავად ისიც დიპლომირებული ფსიქოლოგია.
