ყვითელი ამბები

„ბევრი წერილის მერე...“ - ლელა წურწუმიამ გაამხილა როგორ დაიკლო

ბოლო რამდენიმე თვეა ლელა წურწუმია საგრძნობლად გახდა
Sputnik
მომღერალი ლელა წურწუმია ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურება. ბოლო დროს გულშემატკივრებს მისი წონაში საგრძნობლად კლება არ გამოჰპარვია და ცდილობდნენ მისი საიდუმლო მეთოდი გაეგოთ.
„ბევრი წერილის მერე, ლელას დიეტა“ წერს მომღერალი და ხელმომწერებს საკუთარ მეთოდს უზიარებს.
ყვითელი ამბები
„ნუ მიღებ!“ - ლელა წურწუმიამ საცურაო კოსტიუმში დაიმორცხვა როდესაც მამულიჩამ ვიდეო გადაუღო
„ივარჯიშეთ ინტენსიურად და იკვებეთ ზომიერად. საღამოს, 7 საათის შემდეგ არ მიიღოთ საკვები. და რაც მთავარია, განწყობა ქმნის საბოლოო შედეგს. მეტი პოზიტივი, მოტივაცია, ღიმილი და ბოღმა არასდროს ჩაიდოთ გულში. აბერებს და აუშნოებს“, - წერს მომღერალი.