რამდენი ნაყინი შეიძლება მივირთვათ: დესერტის სარგებელი და ზიანი

ექიმი-დიეტოლოგები გვირჩევენ, რამდენი და რომელი ნაყინი შეიძლება მივირთვათ ისე, რომ ჯანმრთელობას ზიანი არ მივაყენოთ და იმასაც გვასწავლიან, რომელი ნაყინია საუკეთესო