ყველასათვის ცნობილია, რომ სისხლის ოთხი ჯგუფი ადამიანის ორგანიზმის, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ უამრავ ინფორმაციას იძლევა. მაგრამ იცის კი ყველამ ის, რაც აუცილებლად უნდა იცოდეს საკუთარი სისხლის შესახებ?
მაგალითად, რომელი ჯგუფისთვის რომელი საკვებია მეტად სასარგებლო, ან როგორი ტიპისაა ამა თუ იმ ჯგუფის სისხლის მფლობელი პიროვნულად, ან რა იწვევს ცხიმების დაგროვებასა და სიმსუქნეს?
ქვემოთ გაგაცნობთ ინფორმაციას, რომელიც საკუთარი ორგანიზმის უკეთ გაგებაში დაგეხმარებათ.