ყველამ ვიცით, რომ შაქრის ჭარბად მიღება ორგანიზმს ზიანს აყენებს. ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე მრავალი ჩვენგანი ცდილობს კიდეც, გააკონტროლოს ეგრეთ წოდებული თეთრი საწამლავის რაოდენობა საკუთარ რაციონში.
თუმცა, ხშირია შემთხვევა, როდესაც შეფუთვაზე დატანილი ინფორმაციაც კი ვერ იძლევა ზუსტ წარმოდგენას, თუ რა რაოდენობის შაქარს შეიცავს ესა თუ ის პროდუქტი.
სწორედ ამიტომ გთავაზობთ მარტივ, თვალსაჩინო გრაფიკას შაქრის შემცველობაზე იმ პროდუქტებში (100 გ), რომლებსაც ყოველდღიურად მივირთმევთ.