„ჩვენი ფიზიოლოგია არ არის ისე მოწყობილი, რომ აუცილებელი იყოს ორგანიზმისთვის სიგარეტი. თვითონ ნიკოტინია მონსტრი, ნივთიერება, რომელიც იწვევს მიჩვევას და შიმშილს, როდესაც ანებებენ თავს. ქალებს უფრო უჭირთ თავის დანებება, იმიტომ რომ რიტუალის სახით ეწევიან. უნდა ეცადოთ და ეს ჩვევა, რიტუალი შეცვალოთ სხვა ჩვევით“,- განმარტავს კაპანაძე.
როგორც ექიმი —კარდიოლოგი ამბობს, სუნთქვითი ვარჯიშებით, ცურვითა და სხვა აქტივობებით შესაძლებელია მოწევის ჩვევა დავძლიოთ.